开封阳光医院医生介绍，少精症是一种常见的男性不育疾病，引起男性少精症的原因有很多，如患者的生活习惯、饮食、职业等。少精症的症状表现大多都是：夫妻结婚几年还不生育，没有什么功能性障碍疾病、射精障碍疾病，女性各方面也很正常。男性少精症是导致男性不育的重要原因之一，对此，预防很重要。

预防少精症，日常应怎么样做?

1、远离烟酒等不良嗜好：不要过量饮酒，抽烟。研究证实，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的主要因素。少去桑拿房、蒸汽浴室，因为高温蒸浴会直接伤害精子，还会抑制精子的生成。

2、养成好的卫生习惯：应每天对包皮、阴囊进行清洗，要尽量避免以下情况，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。相关阅读：弱精症如何进行诊断

3、定期体检种疫苗男性的免疫能力其实并不如女性可靠：定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。

4、保持良好的心态：适当放松自己，因为精神压力过大对精子的成长有负面影响。

温馨提醒：由于每个患者所患疾病的病因不同，症状不同，而且每个人的体质也有所差别，所以所采用的治疗方法也不一样，建议您与医生直接在线沟通，医生会根据您的自身情况做具体解答!

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