近年来，前列腺炎给人们危害很大，随着智能手机的普及，很多人是手机24小时不离身几乎随处可见。比如很多男性都有这样的现象：边吃饭边玩手机;在轻轨、地铁上玩手机;有的人甚至在入厕的时候也在玩手机。但是你知道吗?长时间玩手机不仅会对视力造成伤害，还会让前列腺承受重压。

医生提醒，如果经常出现尿急、尿痛、尿频，排尿不适等现象，市民就应该警惕患上了前列腺炎了。那么，如何对付前列腺炎?随文章一起来看看。

四个小妙招对付前列腺炎：

1、多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。相关阅读：讲述前列腺炎不为人知的一面

2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

3、节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

4、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

综上所述，这也给更多男性提了个醒，使用手机要适度。大家听了以上文章的介绍以后你对前列腺炎的危害应该了解一些了吧，所以我们建议大家到专业的医院进行检查与治疗，因为只有专业的医院才会更加的安全，在此祝愿大家早日康复!点击平台咨询，通过网络预约享受医院绿色就医通道，免去排队之忧

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